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2017年10月5日

天気:晴れ 最高気温:16℃ 体重:70.4kg 体脂肪率:27.5% 朝8時15分起床。この時間に起きてはまず仕事には...

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2017年10月4日

天気:曇りときどき雨 最高気温:12℃ 体重:68.8kg 体脂肪率:29.2% 7時15分起床。昨日一日休んでリフレッ...

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